Familjekommunikation – vad betyder det?

När vi ingår i relationer som t.ex i en familj kan det uppstå utmaningar i kommunikationen. Oftast handlar det om missuppfattningar och att vi projicerar vår egna känslor på människor kring oss.

Hur går vi vidare och släpper ilska, irritation?

Hur skapar vi bra kommunikation med våra barn, partner, mamma etc.?

Hur tar vi ansvar för ansvar för oss själva och sätter tydliga och kärleksfulla gränsar?

Hur lär vi oss att lyssna på vad personen säger och inte lyssna på en historia som vi själva har skapat utifrån tidigare erfarenheter?

Jag har jobbat med familjekommunikation i många år och jag kan hjälpa dig/ er att se en svår och trasig situation med ett nytt perspektiv. Jag ger verktyg, översätter vad som pågår och ger er konkreta verktyg att skapa mer kvalitet i relationen.

Jag är inte psykolog. Jag jobbar med intuitiv kommunikation och därför hör jag också bakom det som sägs.

Kan jag hjälpa dig då kommer du att känna en förändring inom dig direkt. Du kommer att känna en förändring i energin.

Vi träffas ute eller online.

Pris: 500 kr. / timme.

Kontakta mig på info@nordichealing.net redan i dag!

Mitt barn har ångest – hur kan jag hjälpa?

Känner du att nåt är fel i relationen till ditt barn? Känner du att ditt barn är nedstämd, inte glad och kanske passiv?

Känner du att ditt barn har ångest? Du har kanske läst på nätet och inser att ditt barn har ångest.

MEN vad ska DU göra? Vad kan du göra? Förutom att gå till läkaren och få hjälp?

Räcker det inte med denna hjälp? Vill du känna att du gör mer för att hjälpa ditt barn med ångest?

Vänta på att barnet mår bättre…
Som mamma eller pappa kan det kännas jobbigt att ‘vänta på’ att barnet mår bättre. Det kan också kännas jobbigt att ge barnet medicin för att må bättre. Det kan vara nödvändigt och vad kan du göra för att hjälpa ditt barn med ångest?

Oftast vill barnet isolera sig, inte prata. Barnet vet inte själv vad som händer i kroppen. Hur det känns. Det är bara en känsla att nåt inte är som det ska vara.

Som mamma eller pappa eller nära kontaktperson är det ditt jobb att hjälpa ditt barn med ångest att inte känna sig konstig, annorlunda osv. Barnet behöver att känna sig omtyckt, som en del av en grupp och inte få 1000 frågor varje dag om hur det mår.

En lugn och tillitsfull person – det behöver ditt barn med ångest
Ditt jobb är alltså att hjälpa ditt barn genom att hjälpa dig själv med hur du ska agera i denna situation. Ju mer lugn och tillitsfull du kan vara ju mer lugn och trygg kommer ditt barn med ångest att känna sig.

Ditt jobb är att separera dina känslor från ditt barns känslor och ta itu med det som händer i dig. Då kan ditt barn med ångest ta itu med det som händer i dem. Låt inte känslorna övermanna dig som stora vågor på havet.

Hur gör du det? Jag kan hjälpa dig.

Ångest handlar ofta om mycket mer än det vi ser på ytan och det kan också vara påverkad av det vi äter. Det vi äter har en påverkan på hur vårt sinne och känslor mår.

Jag erbjuder terapi med hund (jättebra sätt att nå unga människor som inte vill prata), samtal pr. telefon, fysiska möten och annat ni har behov av. Jag ger dig en plan för hur ni kommer framåt och inte tittar bakåt hela tiden.

Kontakta mig på info@nordichealing.net redan i dag.

Jag är mamma och har konstant dåligt samvete

Jag vet vad du pratar om. Det är en hemsk känsla.

Att känna sig otillräcklig.

Att känna att ingen ser hur mycket du kämpar, fixar och gör allt för att alla andra ska må bra.

Att du gör allt för att dölja din egen sårbarhet då du alltid brukar ‘klara dig’.

Ditt fel att det är kaos i familjen
Du känner dåligt samvete. Det känns som att det är ditt fel att det ibland är kaos i familjen. Det känns som att du borde kunna fixa det här. Fixa det som inte funkar.

Trasig matta alla trampar på
Men energin och orket har tagit slut. Du känner dig som en trasig matta som ligger på golvet som alla trampar på. Hämtar energi ifrån och när du ska resa dig finns ingen energi kvar. Det är en känsla du har i din kropp.

Det du kanske inte vet är att du är en vacker och stark kvinna, mamma, partner och vän. Det du har glömd bort är att du också behöver hjälp. Att du också behöver nån vid din sida. Och denna person är DIG.

Det dåliga samvete försvinner inte av sig själv. Men du kan låta ta mindre plats i ditt liv när du vet VARFÖR du känner så.

Kvinnor har en enorm kraft
Vi kvinnor har en enorm kraft i oss att skapa – vi skapar liv på jorden. Vi har också en enorm kraft att destruera saker. Om vi inte känner oss trygge, förstådda eller sett kan vi ha en tendens att skapa kaos utan att veta varför.

Du känner kanske igen att du stänger dina känslor inne. Du tänker inuti: ‘det spelar ändå ingen roll’.

Visst spelar det en roll hur du tänker och agerar.

Låt mig hjälpa dig att titta på ditt dåliga samvete. Låt mig hjälpa dig att lösa upp knutet som kanske har fastnat. Låt mig hjälpa dig att förstå dig själv. Vara din bollplank så att du ska må bättre och alla kring dig ska få lov att komma närmre och hjälpa dig.

Jag erbjuder telefonsamtaler, fysiska möten, kurser och annat du behöver.

Kontakta mig på info@nordichealing.net redan i dag.

Förstå ditt barn – och bli klokare på dig själv

Upplever du utmaningar i relation till ditt barn?

Känner du ofta dåligt samvete eller du dig som en dålig förälder?

Vill du förstå ditt barn och varför kommunikationen kan bli svår ibland?

Är du villig att jobba med dig själv för att hjälpa dig och ditt barn?

När vi upplever utmaningar och konflikter i relationen till våra barn, stora som små, behöver vi ta ett steg tillbaka och förstå hur barnet/ungdommen ser på situationen – hur dem upplever det som händer.

Vi har rätt som förälder att ha en åsikt om vad som är bäst för våra barn tills dem är tillräckligt stora att själva ta beslut. Vi har rätt att sätta gränser och visa vad vi tycker och inte tycker.

Vi har inte rätt att kränka vårt barn. Vi har inte rätt att skylla på barnet hela tiden. Vi har inte rätt att skylla på oss själva hela tiden.

Vi måste inse att det är en relation och i en relation behöver man samarbeta. Man behöver kommunicera. Ingen monolog men dialog. Man behöver lyssna på varandra även om man inte håller med det som blir sagt.

Vårt språk och hur vi kommunicerar kan ofta krångla till det. Omedvetet lägger vi skuld på andra. Omedvetet framställer vi oss själva som ett offer.

Dessa omedvetna signaler som händer i kommunikationen behöver du få insikt i för att förstå ditt barn – och dig själv.

Är du redo att förstå ditt barn och bli klokare på dig själv?

Kärlek har inget pris. Oavsett vad som har hänt så finns det en öppning där ni kan mötas utan konflikt. Vi som vuxna behöver också förstå att barn behöver träna sina sociala färdigheter på oss. Det trickar gamla mönster i oss. Det är vårt ansvar att ta hand om vad som kommer fram i ljuset.

Hur kan jag hjälpa dig?

– 45 min. telefonsamtal där jag lyssnar på dig och ger dig feedback och tips till vägen framåt.

– 2 månaders kurs hos mig där jag blir din guide och hjälper dig att förstå dig själv och ditt barn ännu bättre. Detta är en personlig resa för dig där jag finns där för dig längs vägen. Kursen består av samtal, yoga, meditation och annat från min verktygslåda.

– 60 min. Numerologisk analys av ditt barns energier – en djup insikt i vem ditt barn är och hur du kan hjälpa ditt barn på bästa sättet. Numerologi är en esoterisk kunskap där jag, genom att tolka ditt barns födelsedatum och namn, ger dig ännu större insikt i vem ditt barn är.

Jag skräddarsyr en konsultation till dig och dina behov.

Kontakta mig på info@nordichealing.net eller på telefon 0761885600 så hjälper jag dig.